0740.511.511
Logo_Elisyum_Pitesti
✕
  • HOME
  • CLASE DE GRUP
  • PERSONAL TRANING
  • ANTRENORI
  • ABONAMENTE
    • ABONAMENTE FITNESS
    • Vezi abonamentele selectate
  • REZERVARI ONLINE
    • REZERVARI ARMY WORKOUT OUTDOR
    • Rezervari Army WorkOut Indor
    • Rezervare Functional HIT
    • Rezervari COREX
    • Rezervari BOOTY PUMP
    • Rezervari PUMP CIRCUIT
    • Rezervari salon bronzat
    • Rezervare Kettlebell
    • Rezervare Pilates
    • Rezervare FIT morning
    • Rezervare Elastic & step workout
  • PROGRAM
  • CONTACT
✕
Aveti intrebari?
0740.511.511
info@elyssiumgym.ro
Logo_Elisyum_Pitesti
  • HOME
  • CLASE DE GRUP
  • PERSONAL TRANING
  • ANTRENORI
  • ABONAMENTE
    • ABONAMENTE FITNESS
    • Vezi abonamentele selectate
  • REZERVARI ONLINE
    • REZERVARI ARMY WORKOUT OUTDOR
    • Rezervari Army WorkOut Indor
    • Rezervare Functional HIT
    • Rezervari COREX
    • Rezervari BOOTY PUMP
    • Rezervari PUMP CIRCUIT
    • Rezervari salon bronzat
    • Rezervare Kettlebell
    • Rezervare Pilates
    • Rezervare FIT morning
    • Rezervare Elastic & step workout
  • PROGRAM
  • CONTACT
booty pump
BOOTY PUMP
29 octombrie 2020
army workout pitesti
Costi Ilie
8 iunie 2021

Army workout

army workout

Antrenamentul de tip ARMYworkout reprezintă o serie de exerciţii care lucrează anduranţa sistemului cardiovascular, sistemului muscular dar şi forţa. Acest tip de antrenament te va motiva şi te va ajuta să atingi forma dorită mult mai repede.

Avantajul antrenamentului ARMY WORKOUT este că solicită majoritatea grupelor de muşchi şi accentuează ritmul cardiac, astfel încât rezultatul final este întărirea musculaturii şi arderea grăsimilor concomitent.

Programul alternează intervale aerobice cu anaerobice, în care se consuma până la 1000 calorii pe ora. Un program CARDIO excelent combinat cu exerciții pliometrice. Exercițiile pliometrice câștigă din ce in ce mai multa popularitate in rândul programelor în săli cât și în aer liber, datorită eficacității lor si a rezultatelor obținute într-un timp foarte scurt.

In sala noastra de fitness clasa de grup ARMY WORKOUT este condusa de instructorul  Costi Ilie – vezi profilul

Pentru a va rezerva un loc in sala va rugam REZERVA LOCUL IN SALA aici sau contacteaza-ne: 0740.511.511

Info

  • DESPRE NOI
  • REGULAMENT
  • CONTACT

Info

  • TERMENI SI CONDITII
  • POLITICA DE CONFIDENTIALITATE
  • PROTECTIA CONSUMATORULUI

Elyssium Gym Pitesti

© 2020 Elyssiumgym