Dana Preda – personal trainer
29 octombrie 2020
Army workout
8 iunie 2021BOOTY PUMP
Acest tip de clasa lucreaza musculatura intregului corp, punand un accent deosebit pe abdomen si fesieri.
Antrenamentul imbina elemente de forta cu elemente de cardio in scopul arderii grasimilor, eliminarii celulitei si obtinerea unui corp tonifiat.
Acest tip de antrenament fitness include exercitii dinamice, de izolare si de stretching pentru muschii fesieri si abdomen, utilizand diverse materiale auxiliare(gantere, discuri, steppere) sau doar greutatea propriului corp
In sala noastra de fitness clasa de grup BOOTY PUMP este condusa de instructorul DANA PREDA – vezi profilul
Pentru a va rezerva un loc in sala va rugam REZERVA LOCUL IN SALA sau contactateaza-ne: 0740.511.511