• Aveti intrebari?
  • 0740.511.511
  • info@elyssiumgym.ro
    fitness pitestifitness pitestifitness pitestifitness pitesti
    • HOME
    • CLASE DE GRUP
    • PERSONAL TRANING
    • ANTRENORI
    • ABONAMENTE
      • ABONAMENTE FITNESS
      • ABONAMENTE CLASE DE GRUP
    • PROGRAM
    • CONTACT
    sala pitesti
    PUMP CIRCUIT
    13 iulie 2020
    antrenament fitness
    SURFACE FREE TRAINING
    13 iulie 2020

    METABOLIC FUNCTION

    antrenament sala

    In timpul antrenamentului, corpul folosește trei sisteme energetice (ATP CP, glicolitic,aerob) pentru a susține efortul. Antrenamentul metabolic le imbina cu succes pe toate trei punând accent pe sistemul glicolitic (cel care lasă metabolismul ridicat până la 36 de ore după încheierea sa – astfel arzi grăsimi și în repaos).
    Metabolic fusion folosește exerciții multiarticulare combinate cu elemente de cardio , acestea pot include exerciții pentru partea superioara, exerciții pentru partea inferioara sau tot corpul.

    In sala noastra de fitness clasa de grup METABOLIC FUNCTION este condusa de instructorul  Mihai Iordache- vezi profilul

    Pentru a va rezerva un loc in sala va rugam REZERVA LOCUL IN SALA sau contacteaza-ne: 0740.511.511

    Info

    • DESPRE NOI
    • REGULAMENT
    • CONTACT

    Info

    • TERMENI SI CONDITII
    • POLITICA DE CONFIDENTIALITATE
    • PROTECTIA CONSUMATORULUI

    Elyssium Gym Pitesti