PILATES
13 iulie 2020
Mihai Iordache – personal trainer
24 iulie 2020Octavian Aldea – personal trainer
8ani
Experienta
Octavian Aldea -personal trainer, conditionare, fitness/recuperare/kinetoterapie, instructor group fitness- Functional HIIT si COREX.
Master Trainer al Scolii Fitness Scandinavia pentru cursul de Instructor Fitness level 1, activeaza de multi ani in acest domeniu.
Octavian a pornit pe drumul sportului de mic, fiind sportiv de perfomanta intr-un sport nautic foarte apreciat, kaiac-canoe.
A facut sport toata viata si si-a gasit vocatia in a fi antrenor si a-i ghida si ajuta pe altii sa ajunga in cea mai buna forma fizica.
Crede in rezultate, nu in solutii, iar antrenamentele lui sunt caracterizate de energie si dinamism.
Master Trainer al Scolii Fitness Scandinavia pentru cursul de Instructor Fitness level 1, activeaza de multi ani in acest domeniu.
Octavian a pornit pe drumul sportului de mic, fiind sportiv de perfomanta intr-un sport nautic foarte apreciat, kaiac-canoe.
A facut sport toata viata si si-a gasit vocatia in a fi antrenor si a-i ghida si ajuta pe altii sa ajunga in cea mai buna forma fizica.
Crede in rezultate, nu in solutii, iar antrenamentele lui sunt caracterizate de energie si dinamism.
Universitatea de stat din Pitesti, licenta si master in kinetoterapie,
Curs de perfectionare Functional Training Performance,
Curs de perfectionare Corex si Postural,
Curs de perfectionare Functional Shape,
Curs de perfectionare Barbell and Mobility ,
Curs de perfectionare SFT ( TRX ).
Curs de perfectionare Functional Training Performance,
Curs de perfectionare Corex si Postural,
Curs de perfectionare Functional Shape,
Curs de perfectionare Barbell and Mobility ,
Curs de perfectionare SFT ( TRX ).
COMPETENTE
- imbunatatirea conditiei fizice
- cresterea masei musculare
- antrenamente de grup
- pregatire sportivi de performanta
COMPETENTE
- slabire
- tonifiere
- corectarea posturii
- îmbunatatirea mobilitatii