• Aveti intrebari?
  • 0740.511.511
  • info@elyssiumgym.ro
    Logo_Elisyum_PitestiLogo_Elisyum_PitestiLogo_Elisyum_PitestiLogo_Elisyum_Pitesti
    • HOME
    • CLASE DE GRUP
    • PERSONAL TRANING
    • ANTRENORI
    • ABONAMENTE
      • ABONAMENTE FITNESS
      • Vezi abonamentele selectate
    • REZERVARI ONLINE
      • REZERVARI ARMY WORKOUT OUTDOR
      • Rezervari Army WorkOut Indor
      • Rezervare Functional HIT
      • Rezervari COREX
      • Rezervari BOOTY PUMP
      • Rezervari PUMP CIRCUIT
    • PROGRAM
    • CONTACT
    booty pump
    Aerobic BODY PUMP 12 sedinte
    29 octombrie 2020
    army workout

    Work Out Fitness

    20,00 lei

    Categorie: Clase de grup
    Descriere

    Ce trebuie știut despre antrenamentul de tip #ARMYworkout:

    Antrenamentul de tip #ARMYworkout- reprezintă o serie de exerciţii care lucrează anduranţa sistemului cardiovascular, sistemului muscular dar şi forţa. Acest tip de antrenament te va motiva şi te va ajuta să atingi forma dorită mult mai repede.

    Avantajul lui este că solicită majoritatea grupelor de muşchi şi accentuează ritmul cardiac, astfel încât rezultatul final este întărirea musculaturii şi arderea grăsimilor concomitent.

    Programul alternează intervale aerobice cu anaerobice, în care se consuma până la 1000 calorii pe ora. Un program CARDIO excelent combinat cu exerciții pliometrice. Exercițiile pliometrice câștigă din ce in ce mai multa popularitate in rândul programelor în săli cât și în aer liber, datorită eficacității lor si a rezultatelor obținute într-un timp foarte scurt.

    Produse similare

    • booty pump

      Aerobic BOOTY PUMP 8 sedinte

      150,00 lei

    Info

    • DESPRE NOI
    • REGULAMENT
    • CONTACT

    Info

    • TERMENI SI CONDITII
    • POLITICA DE CONFIDENTIALITATE
    • PROTECTIA CONSUMATORULUI

    Elyssium Gym Pitesti