13 iulie 2020
sala pitesti

PUMP CIRCUIT

Acest tip de clasa urmareste cresterea tonusului muscular si adaptarea organismului la efort general prin utilizarea de exercitii cu greutate proprie si materiale auxiliare: bare, gantere si […]
13 iulie 2020
trx pitesti

SURFACE FREE TRAINING

Coarda de TRX este un instrument cu ajutorul caruia se efectueaza majoritatea exercitiilor in suspensie. Trx este recomandat in antrenamentele de recuperare pentru cei care au […]
8 iunie 2021
army workout pitesti

Costi Ilie