13 iulie 2020
antrenament fitness pitesti

Functional HIIT

High Intensity Interval Training (HIIT) este un antrenament care te scoate din zona de confort si are ca scop imbunatatirea conditiei fizice, cresterea masei musculare si […]
13 iulie 2020
antrenament fitness

SURFACE FREE TRAINING

Coarda de TRX este un instrument cu ajutorul caruia se efectueaza majoritatea exercitiilor in suspensie. Trx este recomandat in antrenamentele de recuperare pentru cei care au […]
19 iulie 2020

Octavian Aldea – personal trainer

25 iulie 2020
antrenor personal pitesti

Dan Ionut Cristian – personal trainer