13 iulie 2020
antrenament fitness pitesti

Functional HIIT

High Intensity Interval Training (HIIT) este un antrenament care te scoate din zona de confort si are ca scop imbunatatirea conditiei fizice, cresterea masei musculare si […]
13 iulie 2020
aerobic pitesti

COREX

Exercitiile pentru core antreneaza muschii din zona pelvisului, zona lombara, solduri si abdomen, in asa fel incat sa fie in armonie. Acest lucru asigura un bun […]
19 iulie 2020

Octavian Aldea – personal trainer

25 iulie 2020
antrenor personal pitesti

Dan Ionut Cristian – personal trainer