YOGA

Clasele de yoga din cadrul Elyssium Wellness au fost create pentru toti cei interesati de o stare fizică, emotionala, psihică de bine. Programul nostru își propune să îmbunătățească nivelul vitalității fizice a practicantilor, sa creasca flexibilitatea articulatiilor, sa îmbunătățească echilibrul, sa întărească mușchii, sa oxigeneze sângele, sa liniștească mintea, sa elimine blocajele emotionale, sa le stimuleze bucuria si entuziasmul pentru viata.

Chiar dacă, motivația principală pentru care va propuneti sa urmați ședințele de yoga este sa scăpați de kg în plus sau sa dezvoltați masa musculara, este imposibil sa nu va bucurați de avantajele subtile, cum ar fi o mai mare vitalitate si reducerea evidenta a nivelului de stres. În esență sa, yoga este mai mult decat un ansamblu de exerciții fizice, ea este o știință a unui mod de viață echilibrat, o cale pentru atingerea adevăratului potențial uman.

Yoga poate fi practicată de oricine, indiferent de varsta, deficiență sau rigiditate…dacă există respiratie si gândire, atunci si yoga poate exista.

Yoga ne învață că tot ce este esențial si ne trebuie pentru sănătatea si fericirea noastra, exista deja in organismele noastre. În practica noastra yoga, corpul va fi pus în legătură cu mișcarea, mintea, respiratia pentru a crea un sentiment de echilibru, relaxare, armonie, seninătate în toate aspectele vietii.

Yoga este o filosofie practică, nu o Religie si nu presupune încadrarea intr-un anumit set de credinte; cu atât mai mult, practicarea în mod regulat a posturilor, generează în mod firesc un sistem sănătos de credinta, bazat pe propria experienta directa despre lume, printr-un sistem nervos mai flexibil.

În aceste vremuri solicitante, prin clasele noastre de yoga va oferim ancorarea într-un univers de viata mai linistit si posibilitatea de a ramane conectați la umanitatea voastră naturală.

In sala noastra de fitness clasa de grup YOGA este condusa de instructorul Mihaela VOINEA .

Pentru a va rezerva un loc in sala va rugam REZERVA-TI LOCUL IN SALA sau contacteaza-ne: 0740.511.511